#31 Kennis Infuus - Hét Master Hormoon
Dit hormoon bepaalt je energielevels, hormoonhuishouding en vruchtbaarheid. Helaas heeft het het zwaar te verduren.
In de steeds groter wordende Health Niche gaat het vaak over hormonen. Toch hoor ik nog altijd veel te weinig over het “Master Hormoon".
In dit Kennis Infuus zal ik je uitleggen waarom dit hormoon deze titel verdient, waarom het veel te weinig aandacht krijgt en hoe je voor jezelf kunt benaderen of jouw Master Hormoon goed functioneert (spoiler alert: bij velen is dit helaas niet het geval).
Interne Chaos
Voordat de mens dit moderne tijdperk indook, overleden we met name aan infecties en “aanvallen” vanuit de buitenwereld. In enorm beperkte tijd is onze toestand dermate veranderd dat de westerse moderne mens vandaag de dag vooral ten onder gaat aan interne chaos.
Interne chaos is wat mij betreft een verzamelnaam voor alle moderne westerse leefstijlziekten die je om je heen ziet. Als je dit leest en geen Hart- en Vaatziekten, Diabetes, Overgewicht, Huidaandoeningen, Darmklachten, Auto-immuunproblemen, Vruchtbaarheidsproblemen of Neurodegeneratieve aandoeningen hebt, dan ben je feitelijk een uitzondering.
Een nog treuriger feit is dat het statistisch gezien slechts een kwestie van tijd is voordat je niet meer tot deze uitzondering behoort. In 2030 verwachten we ruim 14 miljoen chronisch zieke Nederlanders…
Het goede nieuws is dat je vanaf vandaag een groot voordeel hebt t.o.v. “de statistieken”. Dat voordeel zit hem in datgene wat ik je in dit Kennis Infuus ga vertellen.
Er is namelijk een fundamentele alarmbel die verhoogd risico op één of meerdere van deze moderne aandoeningen aangeeft. Deze alarmbel heeft alles te maken met het ontsporen van je Master Hormoon.
Een Expressie van Energie
Als Kennis Infuus lezer ben je je als het goed is bewust van het feit dat gezondheid volledig draait om overvloed aan energie op celniveau. Dit ga je me tot in den treuren zien en horen herhalen (in Fundamentele Code ga ik hier nog dieper en wetenschappelijker op in).
Kom je energie tekort, dan valt je stofwisseling stil als een ooit florerend bedrijf waar al maanden geen omzet meer wordt gemaakt of een fabriek waar de stroomtoevoer naar wordt afgesneden.
Uiteraard heeft moedertje natuur allerlei systemen ingebouwd om ervoor te zorgen dat jouw energiehuishouding niet ineens stil kan vallen. Toch zijn klachten, pijntjes, ziekten en aandoeningen hét teken dat er al veel te lang een chronisch energietekort heerst op celniveau, weefselniveau, orgaanniveau of systemisch niveau.
Eerste tekenen van energieverlies zijn zwelling en ontsteking.
Acute ontsteking gaat altijd gepaard met roodheid, pijn, zwelling en warmte (= direct energie/lichtverlies). Ook laaggradige ontsteking gaat gepaard met zwelling en ontsteking, denk maar aan overgewicht (zwelling/ontsteking vetcellen), lekkende darmen (zwelling/ontsteking darmslijmvlies waardoor “lekken” ontstaan) of een continue slechte/geïrriteerde huid.
Je kunt je dus voorstellen dat je lichaam er op iedere schaal alles aan doet om de “begroting” van je energiehuishouding zo goed mogelijk op orde te houden. Dit is precies de taak van je Master Hormoon.
Het Master Hormoon
Laat ik de echte naam van het Master Hormoon onthullen. Ik heb het over Leptine.
Leptine wordt ook wel je verzadigingshormoon genoemd, omdat het vrijkomt nadat je hebt gegeten of brandstof hebt geabsorbeerd. Hierdoor voel je je verzadigd en remt je brein je trek.
In werkelijkheid is leptine veel meer dan een verzadigingssignaal. Je leptinesysteem wordt vaak vergeleken met je “energieboekhouding”, oftewel: leptine houdt bij hoeveel energie er daadwerkelijk omgaat in je systeem.
Zelf vergelijk ik leptine daarom ook wel met de brandstofmeter in je auto.
Stel je voor dat je met de auto op vakantie naar Zuid-Frankrijk gaat. Dan wil je wel graag een nauwkeurige aanduiding van je brandstofpeil hebben zodat je tijdig kunt tanken.
Kun je niet zien hoeveel benzine er in je tank zit? Dan wens ik je een prettige rit. Dat wordt billen knijpen…
Leptineresistentie
Waarom vertel ik dit allemaal?
Simpel! De moderne mens lijdt steeds vaker en erger aan een staat waarbij het lichaam geen zicht heeft op de brandstofstatus. Met andere woorden: we raken massaal leptineresistent.
Met leptineresistentie weet je lichaam dus niet hoeveel brandstof of energie er in je lichaam omgaat. Vergelijk dit met een bedrijf waarbij de boekhouding een rommel is of een regering die geen zicht heeft op de staatskas. Hoe kan je ooit een goede beslissing maken rondom investeringen, bouw, onderhoud en andere cruciale processen als je niet weet hoeveel financiële middelen je hebt om mee te werken?
Hetzelfde geldt wederom voor jouw gezondheid! Dit is waarom leptineresistentie werkelijk ieder ander proces in je lichaam raakt. Van je immuunsysteem tot aan je vruchtbaarheid en van je stressbestendigheid tot aan bloedsuikeregulatie.
Sterker nog, we weten inmiddels dat wanneer leptineresistentie optreedt en hier niets aan gedaan wordt, het een kwestie van (gemiddeld) maximaal 10 jaar is totdat er ziekten als diabetes, auto-immuunaandoeningen of andere veel voorkomende westerse aandoeningen optreden.
Leptineresistentie is dus een enorme alarmbel. Hieronder een bescheiden verzameling literatuur.
Herken je Alarmbellen
De volgende vraag is: hoe herken je deze alarmbel dan?
Dat zal ik je vertellen. Alhoewel je dit op basis van de functie als verzadigingshormoon en energie accountant ook aardig kan voorspellen.
Wanneer je brein gevoeligheid voor je verzadigingssignaal verliest, dan kan je eten wat je wil, maar zal je nooit echte verzadiging ervaren. Bovendien zal je sterk en vaak naar zoet/suikers neigen. Dit is de noodbrandstof waar je lichaam om vraagt in de valse energiecrisis.
Je hebt regelmatig een dip in energie ondanks goed gegeten te hebben. De brandstof is er wel, maar wordt niet geregistreerd. Hierdoor kan het ook niet worden gebruikt. Je vetverbranding lijdt hier het meest onder, waardoor je makkelijk aankomt, moeilijk afvalt, weinig energie hebt en je brein nooit optimaal kan functioneren (ook die heeft vetten nodig).
Tot slot ervaar je hormonale problemen.
Leptine is de sleutel tot zo’n beetje ieder hormonaal systeem. Je schildklier(hormonen) raken in een dal, want je stofwisseling wordt geremd door de illusie van brandstoftekort. Ook je bijnieren en daarmee stressbestendigheid raakt de bodem van de put. Om te rennen voor een roofdier heb je toch echt energie nodig. Tot slot bereiken je libido en vruchtbaarheid ook nieuwe diepten, want als er ergens energie voor nodig is, dan is het wel de liefde vieren en nieuw leven bouwen.
Kort samengevat: je valt als een kaartenhuis ineen wanneer je brandstof sensor kapot gaat.
Stappen tegen Leptineresistentie
De laatste vraag is natuurlijk hoe het zover kan komen en vooral wat je ertegen kunt doen.
Een van de redenen waarom je zo weinig van leptine hoort, ondanks de cruciale rol binnen je gezondheid, is omdat het moeilijk te begrijpen is zonder bijkomst van kwantum biologische principes.
Het blijkt namelijk dat je leptinegevoeligheid grotendeels bepaald wordt en behouden blijft door natuurlijke ritmes, je biologische klok en lichtblootstelling.
Bewerkte/verkeerde voeding en ontsteking hebben zeker een negatieve impact op leptinegevoeligheid, maar de meesten haken af wanneer ik vertel dat enkel kunstlicht op je huid na zonsondergang je leptineresistentie in de hand kan werken.
Met andere woorden: je kunt clean eten en sporten wat je wil, maar sluit je iedere dag af met je favoriete netflixserie na zonsondergang dan is het een kwestie van tijd voordat je tekenen van leptineresistentie gaat vertonen (zoals overgewicht, slechte huid of hormonale problemen).
Waarom ik zeg wat ik zeg
Leptine is één van de voornaamste redenen waarom je me tot in den treuren hoort zeggen dat je ochtendmoment van licht zo belangrijk is, dat je overdag zoveel mogelijk licht in je ogen en op je huid wilt laten vallen en waarom kunstlichtblootstelling na zonsondergang zo’n probleem is.
Leptine is ook één van de voornaamste redenen waarom zo’n gek rood brilletje één van de beste investeringen voor je gezondheid is, samen met 100% rood lichtlampen en waarom je wilt dat je kamer pikkedonker is.
Leptine is ook één van de redenen waarom een (gevoelsmatig) kleine fout op een van deze vlakken je klachten lange tijd in stand kan houden totdat je deze basisprincipes 99% tot 100% nauwkeurig weet te implementeren. Soms heb je hier wel een half jaar van consistentie voor nodig.
Niet makkelijk, wel de realiteit.
Professioneel Leptineresistentie Bestrijden?
Mocht je jezelf herkennen in de tekenen van leptineresistentie en ben je er tot op heden niet vanaf kunnen komen, dan hoop ik dat je nu wat meer context hebt om er opnieuw gericht mee aan de slag te gaan.
Wil je dit onder professionele begeleiding doen vanwege klachten van lage energie, slecht slapen, huidproblemen, brain fog, hormonale problemen of welk van de genoemde klachten dan ook? Dan beginnen we 9 September weer een gezamenlijke ronde van de Energie BluePrint waarbij je aanwezig kunt zijn om dit jaar in je beste gezondheid ooit af te sluiten.
Er zijn slechts 50 plekken, dus wacht niet te lang met aanmelden.
Voor nu wil ik je weer bedanken voor je aandacht. Laat me weten of je nog vragen hebt over leptine of je energiehuishouding. Zo niet, dan spreek ik je volgende week in een nieuw Infuus.
Tot dan!
Lars
Aanbevolen door mij:
Naast de elementen van de natuur maak ik gebruik van de volgende bescheiden selectie van hulpmiddelen en tools:
MORNINGSTARSSLEEPS - Op maat gemaakte matrassen voor natuurlijke slaaphouding.
GRUTTO - Mijn favoriete lokale Vlees en Vispakketten
CHROMA LIGHT- Beste UV/Vitamine D Licht Therapie Device (15% korting met code N1PROJECT)
EARTHRUNNERS - Aardende Schoenen en Slippers
DAYLICHT COMPUTER - Kindvriendelijke, zonlicht tablet zonder blauw licht
NOORDCODE - Hoogwaardige Voedingsupplementen (korting met code N1PROJECT)
LOPTIMIZE - Circa Bulb, Flickervrije Lamp met Dieprood Avondlicht (korting met code N1PROJECT)
BIONAUT - Blue Light Blockers en Anti-Blauw Licht Brillen (10% korting met code N1PROJECT)
Samenwerken
In 24 weken van je klachten af
Jaaropleiding Kwantum Biologisch Therapeut
Boek me als spreker
Plan een Educatief Consult met me: mail naar info@zonnemens.nl voor de mogelijkheden
Verspreid het Kennis Infuus!
Via onderstaande button kan je dit bericht delen en je vrienden, familie en kennissen laten abonneren op het Infuus. Mijn dank is eeuwig 🙏🏼