#6 Kennis Infuus - Verstevig het Huis van je Menselijkheid!
Over Lucide Dromen, je Prefrontale Cortex, Licht en Bewustzijn
Van jongs af aan was ik al geobsedeerd door dromen. Hoe bizar is het dat je, nadat je een hele dag aan de fysieke realiteit gebonden bent, je oor op je kussen kan leggen om je bewustzijn te laten ontsnappen richting een dimensie waar alles mogelijk is.
Het moeilijke aan dromen is dat ze voor de meesten zo ongrijpbaar en onstuurbaar zijn. Daarom besloot ik me een tijdje terug in de kunst van lucide dromen te verdiepen.
Een lucide droom is een droom waarin je niet “geleefd” wordt, maar bewustzijn krijgt van het feit dat je droomt. Hierdoor kan je de droom sturen om te doen wat je maar wilt.
Dit gebeurt er als je AI vraagt om je laatste lucide droom in beeld weer te geven.
Gemaakt met Imagine.art
De Astrale Speeltuin
Vannacht was het weer raak! Tijdens mijn droom werd het me ineens overduidelijk dat ik daadwerkelijk aan het dromen was. Vanaf dat moment is de astrale speeltuin geopend.
Hoewel ik een hele serie zou kunnen vullen over slaap en (lucide) dromen, wilde ik nu vooral toe naar de vraag: “hoe komt luciditeit tot stand?"
Luciditeit: Helderheid = 1) Begrijpelijkheid 2) Duidelijkheid 3) Frisheid 4) Glans 5) Klaarheid 6) Klaarte 7) Klarigheid 8) Levendigheid 9) Licht
Ook hier heb ik veel onderzoek naar gedaan. Er zijn meerdere theorieën en de waarheid zal ergens in het midden liggen. Een van de meest interessante en inspirerende theorieën vind ik dat lucide dromers hogere activiteit kunnen behouden in hun prefrontale cortex tijdens hun slaap.
Sta hier even stil bij het feit dat we slaap juist zien als een staat van verminderde of gedempte hersenactiviteit.
Je prefrontale cortex is de kwab vooraan in je brein. Dit is het stuk brein dat zo uit de kluiten gewassen is bij mensen ten opzichte van al het andere leven op planeet aarde.
Bron: progressiegerichtwerken.nl
Kortom: onze gigantische prefrontale cortex is wat de mens “mens” maakt.
Hoe dit stuk brein bij ons zo groot is geworden, daar zijn ook verschillende theorieën over. Om heel eerlijk te zijn, ben ik hier zelf ook nog enorm zoekende in en ligt mijn persoonlijke thesis wederom aardig in het midden van de bekende theorieën (vis en vlees theorie, paddenstoelen theorie of zelfs de mogelijkheid dat er aan ons DNA gesleuteld is).
Voor nu maakt dit ook niet zoveel uit. Waar het me vooral om gaat, is dat onze prefrontale cortex ons onder andere het vermogen geeft tot spiegeling, (zelf)reflectie en controle over onze gedachten en gedrag. Wat mij betreft zijn dit allemaal aspecten van bewustzijn in het algemeen.
Zo boven, zo ook beneden
Lucide dromen is voor mij dan ook niets meer of minder dan, paradoxaal genoeg, bewust blijven tijdens je slaap. Ik ben er dan ook van overtuigd dat hoe bewuster je door je dagelijks leven gaat, hoe groter de kans dat je dit bewustzijn kan meedragen in je slaap. Hierdoor krijg je in je proces van “ontwakenen” of simpeler gezegd "bewust worden" steeds verfijndere toegang tot de astrale dimensie tijdens je (fysieke) slaap.
Als je mijn Kennis Infuus leest dan betekent dit dat je per definitie iemand bent die actief bezig is met de expansie van zijn bewustzijn. Daarom weet ik zeker dat je het interessant vindt om in het vervolg van deze blog te gaan verkennen wat naar mijn idee de fysieke/materiële basis is die nodig is voor deze expansie.
Hoewel bewustzijn iets niet-materieels/spiritueels is, hebben dit soort energetische fenomenen overduidelijk materie nodig om zich aan te binden. Waarom zou je anders je hele vleespak (lees: je lichaam) meedragen om deze bewuste ervaring te be-leven?
Ik zou graag met je uitdiepen hoe deze overtuiging van mij tot stand komt, maar dan wordt het een heel lang verhaal. Dit is iets waarvoor ik je mee moet nemen in kwantumbiologie en een aantal natuurwetten. Dat soort kruistochten maken we in de Fundamentele Code.
Materie als huis van energie
Laat ik voor nu de broodkruimel met je delen dat “energie” en “materie” (zoals bijvoorbeeld bewustzijn of licht en de materie van je lichaam) naar onze beste huidige natuurkundige inzichten prima interactie met elkaar aan kunnen gaan. Onze ome Albert (Einstein) heeft dat vastgelegd in zijn relativiteitstheorie (o.a. met E = MC^2, interactie tussen energie/licht en materie).
De Kwantumbiologische relevantie van E = MC^2 diepen we verder uit in de Fundamentele Code #5 - Massa is Energie.
Als we ervan uitgaan dat energie/licht/bewustzijn materie nodig heeft om zich aan vast te klampen, dan vind ik het enorm interessant om te kijken hoe we zo goed mogelijk kunnen zorgen voor de materie waarmee we deze energetische fenomenen in ons vleselijk omhulsel huishouden. Het brein, en in het bijzonder je prefrontale cortex, is wat mij betreft een voorbeeld van materie waar ons bewustzijn, maar ook licht en elektriciteit zich op manifesteren.
Gaat dit concept je petje even te boven, dan wil ik je herinneren aan de afbeelding die ik in het vorige Kennis Infuus met je deelde. Op een EEG (hersenscan) brengen we simpelweg in beeld hoe de elektrische activiteit van je brein zich vertaalt naar elektromagnetische golven (= licht). Zo simpel is het.
Bron: brightbraincentre.co.uk
Als je daarnaast gaat kijken naar de opbouw van je brein, dan zie je dat het een bonk met supergeleidende kabels is die wordt geïsoleerd door dikke omhulsels van vetten. Snijden we een brein open en zetten we er een lichtmeter op, dan zie je een vuurwerkshow van licht (waaronder UV en Infrarood). Zet je een elektriciteitsmeter op de kabels van je brein, dan meten we voltage en stroom. Dienen we stroom toe aan specifieke breingebieden, dan zien we een voorspelbare reactie op basis van de functie van dat gebied.
Bottom line: het is in principe niets nieuws dat je brein zowel een ontvanger, als verwerker en zender is voor allerlei vormen van energie (licht, elektrisch en god weet wat nog meer).
Hoe het huis van onze menselijkheid instort
Op basis van deze gegevens kan je je voorstellen dat de maat waarin je brein in staat is om energie op te vangen, te verwerken en door te geven enorm belangrijk is voor het functioneren van je brein als geheel.
Als we specifiek naar je prefrontale cortex (PFC) kijken, dan geldt hetzelfde voor dit gebied met zijn bijbehorende functies. Het interessante van de PFC is dus dat het ons de typische en kenmerkende menselijke eigenschappen geeft. Je vermogen om te reflecteren, te doorgronden en gedachten of gedrag te controleren valt of staat grotendeels bij dit gebied.
Met andere woorden: je vermogen tot mens zijn en menselijkheid berust op de PFC.
Laat dit vermogen nou precies hetgeen zijn wat ik in toenemende mate mis als ik om me heen kijk. Ik kan me namelijk niet voorstellen dat je met een goed werkende PFC in staat bent om een haat reactie achter te laten op social media, je mee kan laten slepen in een politieke discussie of je identiteit op kan hangen aan wiens “kant” je kiest in de zoveelste oorlog.
Dit zijn slechts een paar voorbeelden, maar ik denk dat je begrijpt waar ik op doel. Ze getuigen allemaal niet bepaald van vermogen tot doorgronding en reflectie, laat staan controle over gedrag.
Dopamine komt weer om de hoek
In het vorige Kennis Infuus vertelde ik je hoe we controle over onze gedachten en gedrag verliezen door blootstelling aan kunstlicht (en nnEMF). We hebben het gehad over de manier waarop onder anderen blauw-dominant kunstlicht en het Flicker-effect op je digitale schermen je dopaminehuishouding compleet in de war schoppen. Hierdoor wordt je een dopamine tolerante zombie waardoor je kortzichtig achter de dichtstbijzijnde, snelste en makkelijkste dopaminehitjes aanrent. Het resultaat hiervan is dat we massaal in cirkels blijven lopen en ons hoofd niet genoeg op kunnen tillen om te zien dat we niet vooruit komen.
Het zal je niet verbazen als ik je nu vertel dat dopamine tevens een grote rol speelt in het functioneren van… jawel: je prefrontale cortex.
Sterker nog, er zijn meerdere psychiatrische aandoeningen die gepaard gaan met verstoorde dopamineregulatie in de PFC. Denk bijvoorbeeld aan depressie, ADHD, Autisme, schizofrenie, Alzheimer en verslaving. Denk nu eens aan de gemiddelde dopamine junkie. Die hebben best wat symptomen die overeenkomen met depressieve-, ADHD-, autistische-, schizofrene-, alzheimer- of verslaafde patiënten (en dat is niet eens een grap…).
Mocht je meer over dopamine en de PFC willen lezen, dan kan je onderstaand artikel eens bekijken. Er zijn er nog veel meer, maar de titel van dit artikel spreekt vooral boekdelen.
Waar ik dus subtiel op hint is het volgende: merk je inderdaad (lichte) “psyche-patiënt” symptomen bij jezelf dan is het stap 1 om eens goed te kijken naar de dopamine prikkels waar je je mee omringt.
Niet alleen de verslavende gewoonten zoals scrollen op je telefoon, hele avonden weg-Netflixen, Porhub afstruinen en de supermarktschappen plunderen, maar ook het kunstlicht waar je je aan blootstelt. Beiden beroven ze je PFC van een gezonde dopaminehuishouding en jou dus van de eigenschappen die je een mooi, beheerst en doorgrondend mens maken.
Volgende week begint er een nieuwe grote gezamenlijke ronde van de Dopamine BluePrint, dus als je je volledig of lichtelijk aangesproken voelt in dit stuk dan weet je wat je te doen staat…
De volgende stap
Tot deze laatste conclusie waren we vorige week eigenlijk al gekomen. Nu wil ik er nog een schepje bovenop doen.
Het is stap 1 om je van dopamine verslavingen te behoeden zodat je niet in een zombie verandert. Maar, als we naar die geleidende massa in je hersenpan kijken, zouden we dan nog meer kunnen doen om te zorgen dat deze onze capaciteit om mens te zijn zo groot mogelijk houdt?
Dit zou het Kennis Infuus niet zijn als ik je hier geen volmondig JA op zou antwoorden.
Een zombie heeft nog wel een fysiek huis, maar bewustzijn woont hier niet meer. Vandaar dat we zombies of “een zombie worden” zo vrezen.
Wat als ik je vertel dat er manieren zijn om te zorgen dat je met de massa van je brein en PFC meer licht en elektriciteit kan ontvangen, geleiden en doorgeven? Zie je brein voor het gemak even als een elektrische motor. Hoe meer elektriciteit/energie je in deze motor krijgt en hoe beter je motor geleid, hoe hoger je vermogen. Je brein werkt op een vergelijkbare manier. Je bent hierdoor in het geval van je PFC letterlijk in staat om meer dopamine te maken en je dopamine huishouding beter te regelen (je wordt dus meer mens!).
Laten we daarom snel deze twee componenten gaan ontleden. Je gaat aan het einde van dit Kennis Infuus warempel met concrete praktische punten naar huis (is niet altijd een gegeven bij mijn verhalen).
Beter geleiden
Goed, laten we beginnen met de geleidende capaciteit van je brein en PFC (noem ze vanaf nu gewoon onder dezelfde noemer van brein). Eerder in de serie (Kennis Infuus #3) hebben we het gehad over hoe je energie niet alleen uit voeding, maar ook licht en bijvoorbeeld grounding kan halen. Als je de manier waarop we energie absorberen tot op het subatomaire deeltje afpelt, dan zie je dat onze mitochondriën werken met de elektrische energie van elektronen.
Voor je brein geldt hetzelfde! Je kunt het oppervlak van je breinmassa zien als een gigantisch geleidend netwerk waar elektronen van de ene naar de andere plek razen, geladen met energie en informatie. Hoe beter de massa van je brein geleid, hoe beter deze energie en informatie overgedragen kan worden, hoe beter je brein functioneert (voor het gemak).
Je neuronen hebben een unieke opmaak en structuur. Net zoals de bedrading van een elektriciteitsnet, zijn ook je zenuwkabels gemaakt van goed geleidende materie. Daarnaast worden ze ook geïsoleerd, zodat de energie stroom efficiënt en in de juiste richting verloopt.
Voor beide eigenschappen hebben je neuronen één soort bouwstof enorm hard nodig en dat is vet!
Er is één specifieke vorm van vet die hier een hoofdrol in speelt. We hebben hem al eens genoemd. Ik heb het natuurlijk over DHA (een vorm van omega-3).
DHA bevat enorm veel “vrije elektronen”. Dat wil zeggen dat het op het oppervlak van je breinmassa enorm goed energie en informatie in de vorm van elektronen kan geleiden. Dit maakt DHA de koper onder biologische geleiders. Dit is ook de reden waarom DHA altijd in één zucht met gezonde werking van de hersenen wordt genoemd, al zijn velen zich daar niet bewust van.
Je begrijpt nu dat het om exact deze reden zo belangrijk is om je DHA op peil te houden. Je lichaam is intelligent genoeg om allerlei mechanismen voor behoud en recycling van deze kostbare stof in te bouwen, maar onze westerse moderne en stressvolle leefstijl breekt bijna al deze mechanismen op. Het zou me niets verbazen als dit één van de grootste redenen is waarom ons brein weer aan het “de-evolueren” is. Hier zijn interessante boeken over geschreven, zoals onderstaande.
Om het extra lastig te maken, hebben onze oogzenuwen en ons brein ook nog een super specifieke vorm van DHA nodig (DHA sn-2). Deze vorm komt alleen maar voor in vis en zeevruchten (algen zeer minimaal). Dat is de reden waarom ik zelf veel meer vis ben gaan eten de laatste jaren. Zit een prijskaartje aan, maar je kunt vanuit dit perspectief beter in vis investeren dan in voedingssupplementen.
Mijn favoriete vissen voor DHA zijn wilde zalm, makreel en sardientjes. In schaal- en schelpdieren zit vaak enorm veel DHA. De oester spant de kroon. De meeste DHA vind je in vette vis uit koude wateren.
Vis tips:
Vispakket van Grutto (LARS10)
Wilde vis van Ekoplaza of bio winkel
Visbezorgd.nl
Hier ook nog een leuk recept voor een DHA-bom met Kabeljauwlever.
Naast DHA spelen verzadigde vetten en cholesterol ook een belangrijke rol in de geleidbaarheid van de kwantumcomputer genaamd: je brein. Hier wijd ik in dit Infuus niet verder over uit, maar hier een lijst van mijn favoriete verzadigde vetbronnen.
Vlees van Grutto (LARS10)
Lokale eieren en rauwe zuivel van de boer
Vette vis uit eerder genoemde lijst
Grasgevoerde Ghee en MCT-olie van NoordCode (LARS10)
Orgaanvlees van bio winkels
Grasgevoerd Beenmerg van Nordic Kings (onverwachte aanrader!) (LARS10)
Met deze vet-elementen zorg je voor de juiste fysieke input om je brein op volle toeren te laten draaien. Hiermee staat je “lichthuis”. Nu gaan we naar de niet-fysieke, energetische input, oftewel: het licht, op zoek naar een huis.
Animatie van je lichthuis
Het oppervlak van je brein is een schouwspel waar elektrische energie en lichtenergie in elkaar overvloeien. Dat betekent dat licht en materie worden uitgewisseld. Licht heeft elektronen nodig om energie op materie over te kunnen dragen (Foto-elektrisch effect, check deze Fundamentele Code voor toelichting). Daarom is DHA (met veel vrije elektronen) de gekozen bouwstof voor je kwantumcomputer.
Als het geleidende fundament van je huis dus goed staat, dan is het alleen nog een kwestie van genoeg licht naar je brein. Hier kunnen we lang of kort over praten, maar in de basis komt dit letterlijk neer op je lichaam zo goed mogelijk aansluiten op de grootste bron van licht: de zon.
Als Homo sapiens ben je gezegend met een gigantisch oppervlak aan blote huid. De reden dat onze huid bloot is, is omdat het als zonnepaneel moet dienen om zoveel mogelijk licht naar ons uit de kluiten gewassen brein te sturen.
Je huid en brein hebben een gemeenschappelijke embryologische oorsprong. Dat betekent dat ze nauw met elkaar verbonden zijn en licht op vergelijkbare manieren verwerken. Je brein heeft, gelukkig maar, geen directe blootstelling aan het licht van de zon. Je huid wel!
Het grote probleem van de mens, en wellicht ook de reden voor het krimpen van ons brein en ons mens-zijn, is dat we de primaire functie van onze huid als licht-collector op alle mogelijke manieren dwarsbomen.
Het begint met de kleren die we aandoen vanaf het moment dat we geboren worden. We bedekken onze huid met make-up, zonnebrandcrème en wat al niet meer. Sinds het tijdperk van technologie komen we überhaupt niet eens meer buiten (nog een punt waarmee Big Tech je indirect van natuurlijk licht, dopamine en daarmee mens-zijn berooft).
Je begrijpt nu ook waarom ik me zo hard maak voor Zonnetraining en het ALTIJD over het fundamentele belang van licht voor onze gezondheid heb!
We moeten onze connectie met natuurlijk licht en de zon terugvinden, want juist deze connectie financiert ons vermogen om mens te zijn met de energie en informatie in het licht dat onze Prefrontale Cortex leven inblaast!
Synthese
Om mens te blijven en het beste mens in ons te worden, staat ons twee simpele dingen te doen:
Slurp iedere dag zoveel (zon)licht op als je kan
Vermijd zoveel mogelijk contact met bronnen van kunstlicht en niet-natuurlijk EMF
Volg stap 1 a.u.b. in de broodnodige context van de Zonnetraining BluePrint (dit is je gids naar een optimale relatie met licht). Tot 1 April kun je gebruik maken van de grote voorjaarsactie voor deze BluePrint!
Deze twee punten had ik je ook direct op een briefje kunnen geven. Had mij een paar uur bespaard, maar dan had je er waarschijnlijk niet veel mee gedaan. Doe jezelf een plezier en ga de komende tijd eens serieus kijken hoe je deze twee punten (verbeterd) in je leven kunt implementeren.
Het is mijn werk en nog haast iedere maand stuit ik op verschillende manieren om beter en natuurlijker met licht om te gaan.
Ik hoop dat je merkt dat ik veel tijd en energie in deze artikelen steek. Het betekent veel voor me dat je je onverdeelde aandacht op mijn verhaal richt. Hier ga ik zo zorgvuldig mogelijk mee om.
Onder de blog ga ik naast mijn samenwerkingen en recent post overzicht ook wekelijkse aankondigingen plaatsen, dus zorg dat je altijd nog even doorscrollt!
Laat me via de comments ook even weten of je dit überhaupt interessant vindt (zo nee, ook graag suggesties voor wat wel). Like mijn substack even door naar de app te gaan (kan je ook al mijn andere artikelen lezen en profiel bekijken). Bovendien kan je hier ook op mijn berichten reageren als je vragen of opmerkingen hebt, dan behandel ik die meteen (terugmailen kan ik bij vlagen niet bijbenen).
Dat was hem weer voor dit Infuus. Ik spreek je volgende week!
Lars
Aanbevolen door mij:
Naast de elementen van de natuur maak ik gebruik van de volgende bescheiden selectie van hulpmiddelen en tools:
MORNINGSTARSSLEEPS - Op maat gemaakte matrassen voor natuurlijke slaaphouding.
GRUTTO - Mijn favoriete lokale Vlees en Vispakketten
CHROMA LIGHT- Beste UV/Vitamine D Licht Therapie Device (15% korting met code N1PROJECT)
EARTHRUNNERS - Aardende Schoenen en Slippers
DAYLICHT COMPUTER - Kindvriendelijke, zonlicht tablet zonder blauw licht
NOORDCODE - Hoogwaardige Voedingsupplementen (korting met code N1PROJECT)
LOPTIMIZE - Circa Bulb, Flickervrije Lamp met Dieprood Avondlicht (korting met code N1PROJECT)
BIONAUT - Blue Light Blockers en Anti-Blauw Licht Brillen (10% korting met code N1PROJECT)
Samenwerken
In 24 weken van je klachten af
Jaaropleiding Kwantum Biologisch Therapeut
Boek me als spreker
Plan een Educatief Consult met me: mail naar info@zonnemens.nl voor de mogelijkheden
Verspreid het Kennis Infuus!
Via onderstaande button kan je dit bericht delen en je vrienden, familie en kennissen laten abonneren op het Infuus. Mijn dank is eeuwig 🙏🏼