#96 Kennis Infuus - De Kwantum Biologie van Eczeem, Psoriasis en Acné.
Los je huidproblemen op, voorbij medicijnen, crèmes en andere symptoombestrijding.
In dit Kennis Infuus wil ik het hebben over de enorme toename in huidproblemen, waarom dit zo opvallend en kenmerkend is voor onze gezondheidscrisis, maar vooral wat de kern van het probleem en uiteraard ook de oplossing voor al deze ontstekingsgerelateerde huidproblemen is.
Er zijn weinig klachten zo storend als huidproblemen. Niet alleen omdat ze vaak pijn doen of jeuken, maar vooral omdat je ze niet kunt verbergen voor de buitenwereld. De meeste huidproblemen houden je 24/7 bezig. Daarom kan ik me al te goed voorstellen dat je ervoor kiest om wél voor medicatie of een hormoonzalf te gaan. Zelf wanneer je prima beseft dat dit hoogstens tijdelijke symptoombestrijding is. Om nog maar te zwijgen over bijwerkingen of onvoorspelbare opvlammingen.
Net zoals met vele andere klachten die als “chronisch” of “genetisch” worden bestempeld, is er ook voor de enorme toename aan ontstekingsgerelateerde huidklachten (zoals bijvoorbeeld eczeem, psoriasis, rosacea of acne) een oplossing die naar de kern van het probleem gaat. Die oplossing zit hem natuurlijk niet in een pil of een crème, maar simpelweg in de manier waarop je je tot je leefomgeving verhoudt. Ook huidproblemen zijn leefstijlproblemen.
Ondanks dat je wellicht het gevoel hebt dat je al veel geprobeerd hebt, kan ik je verzekeren dat er ongetwijfeld nog veel knoppen zijn waar je nog niet aan hebt gedraaid als je momenteel nog met eczeem of psoriasis zit. Sterker nog, wanneer je consistent aan de juiste knoppen weet te draaien, zijn dit soort klachten niet eens de moeilijkste om te verhelpen.
Voordat we naar de kern van het probleem en mogelijke oplossingen gaan kijken, wil ik je eerst meenemen in de (groeiende) omvang van het probleem. Want enkel het feit dat huidproblemen enorm toenemen zegt al heel veel over de problemen met onze moderne leefstijl.
Waarom steeds meer huidklachten?
Als we het aantal Nederlanders bij elkaar optellen die last hebben van milde of ernstige huidaandoeningen, dan kom je op zo’n 5 miljoen Nederlanders in totaal!
In 2023 had zo’n 5,5% van Nederlanders last van eczeem (bijna een miljoen!).
In 2023 had zo’n 2,3% van Nederlanders last van psoriasis (400.000).
Zelfs 80% van de Nederlanders heeft in meerdere of mindere mate last van acne (ruim 14 miljoen!)
Hoe kan het dat er zoveel problemen zijn met onze huid?
Scheiding tussen buiten en binnen
Opzichzelf is de huid een enorm interessant fenomeen. Je huid heeft een gigantisch oppervlak. Het is de barrière tussen de buitenwereld en je interne milieu. Het scheidt “buiten” van “binnen”.
Hiermee is het direct ook een belangrijk orgaan voor de communicatie tussen buiten en binnen. Gezondheid draait om adaptiviteit. Hoe beter jij je als levend wezen kunt aanpassen aan je omgeving, hoe gezonder je bent. Om je aan je omgeving te kunnen aanpassen, is communicatie vereist. Een groot deel van deze communicatie verloopt via je oppervlakten.
De “communicatie” van je huid is enorm breed. Denk bijvoorbeeld aan Vitamine D productie op basis van een externe UVB prikkel. Ook vinden er enorm veel hormonale en immunologische processen plaats aan je huidoppervlak op basis van de chemische prikkels, lichtprikkels, mechanische prikkels en temperatuurprikkels waaraan het blootgesteld wordt. Allemaal om “intern” zo goed mogelijk af te stemmen op “extern”.
Een aantal belangrijke lichaamsoppervlakten zijn je darmen, je longen en je huid. Op al deze oppervlakten vindt informatie uitwisseling plaats tussen extern en intern. Ook staan al deze oppervlakten onder grote druk in ons westers moderne leven (denk ook aan de enorme toename aan darmproblemen en long/luchtweg problemen).
Wat we alleen al vanuit deze observatie kunnen aanvoelen is dat er bij huidproblemen iets niet lekker gaat rondom de communicatie van extern naar intern. Zou dit komen omdat onze huidjes anno 2026 ineens vergeten zijn hoe ze hoe communiceren werkt of zou het iets te maken hebben met de (onnatuurlijke) informatie die we door ons dermale doorgeefluik proberen te forceren?
Huid valt uit elkaar
Wat haast alle ontstekingsgerelateerde huidaandoeningen met elkaar te maken hebben, is een verminderde barrièrefunctie door verlies van integriteit. De schilferige plekken bij eczeem en psoriasis, de zwellingen bij acne of de rode oneffenheden bij rosacea zijn alleen veranderingen in de structuur van de huid.
Een kwantumbiologische natuurwet die voor iedere vorm van leven opgaat is: structuurverlies is het gevolg van energieverlies.
Met andere woorden: kan je op het niveau van je huid niet voldoende energie produceren, dan “valt je huid uit elkaar”. Is dit niet precies wat er gebeurt bij het schilferen bij eczeem of psoriasis?
Zowel het instandhouden van een stevige barrière als het mogelijk maken van communicatie vereist enorme hoeveelheden energie. Kan deze energie niet geleverd worden? Dan is het een kwestie van tijd voordat dit ten koste gaat van de stevigheid van je barrière en de kwaliteit van communicatie (of beide).
Mitochondriale Dysfunctie
Huidproblemen zouden geen klacht van dit moderne tijdperk zijn als mitochondriale dysfunctie geen rol zou spelen. Zodra we het over energieproblemen hebben, spelen de mitochondriën natuurlijk een rol.
Mitochondriën zijn niet zomaar eenvoudige energiefabriekjes. Ze zijn extreem gevoelig voor prikkels vanuit je omgeving. Ze hebben zonlicht, de juiste brandstof, navolging van dag-nachtritme en nog tal van andere elementen nodig om optimaal energie te kunnen produceren. Met deze energie ben je in staat om lokaal de barrièrefunctie en communicatiefunctie van je huid te ondersteunen.
Daarom zien we bij vrijwel iedere ontstekingsgerelateerde huidaandoening mitochondriale dysfunctie.
Rol van de darmen
Een energietekort en ontsteking zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Nu is mitochondriale dysfunctie hier niet de enige oorzaak van.
Veel huidproblemen kenmerken zich door typische kenmerken van ontsteking. Roodheid, een gezwollen oppervlak en pijn of jeuk. Deze ontsteking kan via meerdere “paden” worden aangejaagd. De darmen zijn bij veel huidproblemen een belangrijke bron van ontsteking.
In praktijk zien we bij 9 van de 10 van onze huid cliënten ook ontstoken en lekkende darmen wanneer we ontlastingsonderzoek afnemen. Bij lekkende darmen kunnen afvalstoffen of bacteriële deeltjes in de bloedbaan terechtkomen. Dit activeert een systemische ontstekingsreactie, waarbij immuuncellen verhoogd actief worden. Deze staat is olie op het vuur van lokale ontsteking in de huid. Bovendien kan deze verhoogde staat ook “overgevoeligheid” in de kaart spelen. Denk bijvoorbeeld aan reacties op allergenen (bij eczeem) of heftig reageren op stoffen (in bijvoorbeeld parfums of shampoos) waar je voorheen helemaal niet op reageerde.
De rol van licht
Een andere hoofdoorzaak bij veel huidproblemen is een verstoorde “interpretatie” van licht of simpelweg een tekort aan bepaalde frequenties (zoals UVA, UVB of Infrarood).
Als we het over de huid als communicatief medium hebben, dan speelt licht een hoofdrol. Er is zelfs een hele tak van wetenschap die lichtdoorlaatbaarheid van oppervlakte bestudeert, genaamd: non-lineaire optica.
“Optica” gaat over alles wat met licht(inval) te maken heeft. Non-lineair verwijst naar het feit dat een kleine lichtprikkel op de huid voor onevenredig grote effecten kan zorgen. Met andere woorden: lichtprikkels op de huid zijn enorm bepalend voor het functioneren van je huid en alles wat daaronder ligt.
Het is niet voor niets dat ik zelfs op mijn geneeskunde studie al leerde dat je psoriasis patiënten naast een hele reeks aan crèmes en medicijnen voorschrijven je ze ook naar een zonnige bestemming kon sturen met grote kans dat hun klachten als sneeuw voor de zon zouden verdwijnen.
Blootstelling aan natuurlijke lichtprikkels, koude prikkels, het vermijden van onnatuurlijke lichtprikkels en het opbouwen van “lichtgevoeligheid” een cruciale stap is voor bijna ieder huidprobleem.
Hoe licht dirigeert
Er zijn een aantal redenen waarom natuurlijk licht zo cruciaal is voor een gezonde huid.
Ten eerste heeft je huid een lokale biologische klok. Ook deze klok heeft full-spectrum daglicht nodig om te begrijpen wanneer het welke taken moet uitvoeren. De samenstelling en functie van je huid overdag ten opzichte van ‘s nachts is bijvoorbeeld compleet anders.
Ten tweede is dag- en zonlicht een directe energiebron voor de cellen van je huid. Je weet nu dat je huid energie nodig heeft om zijn integriteit te bewaken. Niet alleen UV is een perfecte energiebron, maar ook infrarood. Infrarood is 365 dagen per jaar beschikbaar in het zonlicht.
Als ik zou moeten beschrijven welke huidfuncties full-spectrum licht allemaal reguleert, dan zou deze blog zo lang worden dat niemand hem zou lezen. Daarom wil ik één extreem belangrijk eiwit noemen dat wordt gereguleerd door infrarood licht, namelijk filaggrine.
Filaggrine bepaalt je huiddikte en stimuleert je vermogen om meer licht te kunnen absorberen. Filaggrine geeft je huid structuur en stevigheid als geen ander. We weten dat tekort aan filaggrine een risicofactor is voor huidaandoeningen zoals eczeem. Zit je teveel binnen onder kunstlicht en kom je te weinig buiten in full-spectrum licht, dan mis je de prikkels om deze bouwsteen van lichtgevoeligheid in je huid te implementeren. Zeg maar dag tegen voldoende energieproductie, een stevige huidbarrière, lokale regulatie van je immuunprocessen, hydratatie van je huid en zelfs voldoende melanineproductie.
Vitamine D en Vitamine A
Nog een noemenswaardige link tussen licht en huidgezondheid zijn vitamine D en vitamine A waarden. Ook deze waarden testen we altijd bij huidpatiënten die een traject bij ons volgen en wederom zien we hier 9 van de 10 keer duidelijke afwijkingen.
Vooral vitamine D speelt een enorm belangrijke rol in de barrièrefunctie en immuunfunctie van je huid. Hoge vitamine D niveaus zorgen ervoor dat je antimicrobiële stoffen aan kunt maken zoals defensinen en cathelicidinen. Ook weet iedereen dat vitamine D een belangrijke anti-ontstekingsfunctie heeft. Met lage vitamine D niveaus ga je je huidprobleem dus nooit kunnen oplossen.
Net zoals vitamine D, heeft vitamine A ook een directe link met licht. In dit geval blauw licht. Vitamine A en vitamine D zijn sterk aan elkaar gekoppeld. Als vitamine D hoog is, moet A laag zijn (zomer) en andersom (in de winter). Het probleem is dat onze moderne omgeving bol staat van het blauw dominante kunstlicht. Dit verstoort je vitamine A cyclus chronisch, waardoor de verhouding met vit D volledig uit balans raakt. Deze disbalans geeft wederom verkeerde aansturing aan het immuunsysteem, wat gevolgen heeft voor zowel de huid- als darmbarrière. We zien deze verstoring dan ook bijna altijd terug in het bloed van zowel darm- als huidpatiënten. Veel van deze patiënten hebben dan ook zowel een (licht)probleem in de darmen als in de huid.
Dit was slechts een bescheiden introductie tot de invloed van licht op huidgezondheid en huidziekte.
Eczeem, Psoriasis en Acne
Om nog wat meer voorbeelden te geven van gemene delers binnen huidziekten, maar ook specifieke processen die mis kunnen gaan, ga ik nu wat dieper in op 3 veelvoorkomende aandoeningen.
Psoriasis
Psoriasis is een aandoening waarbij de cellen in de onderlaag van de huid versneld delen (van gemiddeld 1 keer in 30 dagen tot wel 1 keer in 5 dagen). Hierdoor groeien ze ongecontroleerd waardoor je huid structuur verliest. Dit is een typisch “timingsprobleem” oftewel een bioritme probleem.
Deze versnelde deling komt door een verstoring van de optica van de huid (de manier waarop het met licht communiceert). Een gebrek aan full-spectrum licht speelt hier een hoofdrol in. Zowel de chemische signalering (hormonen en signaalstoffen) als energievoorziening (mitochondriaal) raakt hierdoor verstoord.
Een aantal van de belangrijkste problemen op een rijtje:
Gebrek aan volledig spectrum zonlicht: Onvoldoende blootstelling aan UVA, UVB (laag vitamine D) en infrarood leidt tot een gebrek aan lichtenergie én lichtinformatie voor gecontroleerde huidcelgroei en adequate immuunfunctie.
Overmatige blootstelling aan kunstmatig blauw licht: Licht van schermen en LED’s dringt te diep door in de huid, wat "optische chaos" en ontsteking veroorzaakt.
Mitochondriale disfunctie: Een falend energiemetabolisme in huidcellen door lichtgebrek en nnEMF verhoogt oxidatieve stress en verhoogde heteroplasmie (versneld aftakelen van mitochondriën).
Verstoorde circadiane ritmes: Kunstlicht ontregelt de klokgenen in de huid, wat de balans van celvernieuwing aantast en ontsteking verder aanjaagt.
Lekkende darmen en systemische ontsteking: Een modern westers dieet (laag in DHA, hoog in omega-6, suikers, lactose en andere onstekingsstimulerende voedingsmiddelen) leidt tot darmlekkage, wat immuunreacties triggert die psoriasis verergeren.
Psoriasis is enorm goed te verhelpen door simpelweg meer natuurlijke trilling (licht, zon) aan te brengen op het huidoppervlak en het verlagen van blootstelling aan onnatuurlijke trilling (kunstlicht, EMF). Hierdoor kunnen de huid en de collageen structuren beter gehydrateerd raken, neemt lokale energieproductie toe en kan onsteking verlaagd worden waardoor celdeling weer onder controle komt. Ook is het verhelpen van ontsteking in de darmen enorm belangrijk.
Acne
Acne is onder andere een samenkomst van ontsteking, te hoge talgproductie en overgroei van de bacterie C. Acnes.
Er zijn een aantal (kwantum biologische) hoofdredenen voor te hoge talgproductie bij acne. Hier de belangrijkste op een rijtje.
Een gebrek aan volledig spectrum zonlicht verstoort de regulatie van talgproductie in de huid.
Kunstmatig blauw licht dringt diep door in de huid, wat talgoxidatie (reactie met ontstekingsmediatoren) en overproductie veroorzaakt.
Een lekkende darm activeert ontstekingsmediatioren die de talgklieren stimuleren via systemische ontsteking.
Hormonale disbalans (o.a. door kunstlicht) door verhoogde insuline en IGF-1 (groeihormonen), gedreven door dieet (suiker en zuivel) en licht, verhoogt talgproductie.
Verstoring van de hypothalamus-hypofyse-as door bioritmeproblemen en kunstlicht zorgen voor toename in cortisol en insuline, wat wederom een aanjagend en immuunsysteem-onderdrukkend effect heeft op de huid
Onder andere door de verhoogde ontsteking en talgproductie heeft de C. Acnes voedingsbodem om overmatig te groeien. Dit leidt tot nog meer ontsteking en verstoord microbioom op huidniveau.
Het verhelpen van acne begint bij herstel van lokale mitochondriale functie, herstellen van de huidbarriere (o.a. met toevoeging van specifieke frequenties van licht), het onder controle krijgen van de bloedsuikerspiegel en het in gareel krijgen van het centrale gebied in het brein met de biologische klok en het hormonale aansturingscentrum.
Eczeem
Er zijn meerdere vormen van eczeem, waarbij atopische de meest voorkomende variant is. Het kenmerkt zich door rode, droge, jeukende plekken. Bij atopische eczeem is er sprake van een imuunsysteem dat overdreven (allergisch) reageert op vaak onschuldige stoffen of stressoren. Een filaggrine probleem (eiwit dat structuur geeft aan de huid) speelt een hoofdrol in het falen van de barrièrefunctie en het reguleren van lokale immuunreacties.
Bij eczeem is er wederom sprake van chronische ontregeling van de huidbarrière, waarbij een gebrek aan full-spectrum (zon)licht de foto-elektrische en fotochemische signalering in huidcellen verstoort. Dit leidt tot een droge (dehydratatie van collageenstructuren), gebarsten opperhuid en overactieve immuunrespons.
Een aantal van de belangrijkste oorzaken
Gebrek aan volledig spectrum zonlicht: Vooral tekort aan UVB en infrarood zorgt voor gebrek aan fotosynthese producten zoals vitamine D (immuunregulatie en barrierefunctie), fillagrine (geeft structuur en stevigheid aan de huid) en stikstofmonoxide (anti-onsteking).
Overmatige blootstelling aan kunstmatig blauw licht: Blauw dominant kunstlicht en nnEMF zorgt voor mitochondriale dysfunctie en overmatige productie van reactieve zuurstofdeeltjes. Dit zet onstekingsprocessen in gang.
Leaky gut en systemische ontsteking: Verstoringen in bioritme, te hoge cortisolniveaus en een onstekingsstimulerend dieet (suikers, te weinig vet, te weinig DHA, lactose, gluten en granen) zorgen voor dysbiose, onsteking in de darmen en lekkage waarbij endotoxinen in het bloed komen en ontsteking in de huid veroorzaken. Het gevolg is een lokale (bij de huid) overgevoelige immuunrespons.
Verstoorde circadiane ritmes: Kunstlicht onderdrukt de nachtelijke melatoninepiek en ontregelt klokgenen in de huid, wat de natuurlijke hydratatiecyclus en celvernieuwing verstoort. Hierdoor droogt de huid uit, gaat energieproductie omlaag en gaat fotosynthese (van o.a. Vitamine D) omlaag.
Ook bij eczeem moet het ontstekingsprobleem dus zowel lokaal (op het niveau van de huid) worden aangepakt door natuurlijke lichtprikkels, hydratatiemaatregelen en vermijden van kunstlicht en nnEMF, maar ook moet er grondig naar de darmen gekeken worden. Bij bijna al onze cliënten treffen we hier een verminderde barrièrefunctie aan. Vaak ook in combinatie met een candida of schimmel overgroei. Hier moet weer een apart uitdrijvingsprotocol op worden losgelaten.
Wil je jouw Huidklachten blijvend verhelpen?
Tot zover deze vervolg deep-dive in huidproblemen. Ik besef dat het hier en daar best een technisch verhaal is, maar ik hoop het patroon van omgeving- en leefstijl gerelateerde problematiek je opvalt. Dat betekent dus ook dat je van je huidklachten kan afkomen door je omgeving en leefstijl aan te passen.
Niet alleen in theorie, maar ook in praktijk. Dat is wat we het afgelopen jaar consistent hebben laten zien bij onze cliënten met psoriasis, rosacea, eczeem, lipoedeem, acné en vele andere huidklachten.
Omdat we het behandelen van deze klachten enorm goed onder de knie hebben, gaan we deze zomer nog een groep nieuwe huidclienten aannemen binnen ons 1:1 traject. Wil hier meer over weten en samen (vrijblijvend) kijken of je hiervoor in aanmerking komt? Check onze 1:1 pagina dan voor meer info en aanvragen van een intake.
Dat was het voor dit Kennis Infuus. Wederom enorm bedankt voor je aandacht. Laat me weten als je nog vragen hebt. Ik spreek je graag volgende week weer!
Lars
Summer Sale - Online Masterclass Seizoensgebonden Voeding (én meer)
De zomervakantie is begonnen! Om ervoor te zorgen dat je niet stilstaat en laagdrempelig aan de slag kan met ons beste materiaal geven de alleen in de maand Juli hoge korting op onze Online Masterclasses.
In onze N1 Shop vind je Masterclasses over, Seizoensgebonden Dieet, EMF Maatregelen, Redox Potentie, Licht en Hormonen, Detoxen, PCOS/PMS, Huid Problemen en Leptine Resistentie. Claim je korting nu via deze link.
Leider worden in de zorg als Kwantum Health Therapeut?
22 Augustus houden Thomas van Doorn (Your Health Concept) en ik een gratis open dag voor onze opleiding tot Kwantum Health Therapeut. Wil je vrijblijvend komen kijken of de opleiding bij je past, meld je dan aan via deze link.
Ben je momenteel geen therapeut maar wil je je wel verdiepen in kwantum biologie? Meld je dan aan voor onze online N1 University via N1project.nl
PS: Heb je andere klachten en wil je meer informatie over onze 1:1 trajecten voor een gerichte en intensieve aanpak? Plan dan een vrijblijvende intake met ons zodat we je een prognose kunnen geven van je behandelopties en bloed- + eventueel ontlastingsonderzoek kunnen gaan doen. Met een goed plan én consistente inzet is er zoveel meer mogelijk dan je denkt.
PPS: Wil je samen in een community van like-minded health fanaten grote stappen maken met je klachten of gezondheidsdoelen? Sluit je dan vandaag nog aan bij N1 Project, om toegang te krijgen tot de meest uitgebreide University rondom kwantum health en gezondheidsoptimalisatie, online- en offline events en support van experts en lotgenoten, zodat je niets meer hoeft “uit te leggen” maar in een rechte lijn voorwaarts kan gaan bewegen. Meer informatie en aanmelden via N1 Project.
Podcasts:
N = 1 Podcast - Verkort je Health-curve met onze waardevolste inzichten
N1 High-Performance-Reeks - Deep-dive in Gezondheid Optimalisatie met Mike de Boer
Persoonlijke Podcastoptredens - Een lijst van alle podcasts waarin ik verschenen ben.
Aanbevolen door mij:
Naast de elementen van de natuur maak ik gebruik van de volgende bescheiden selectie van hulpmiddelen en tools:
MORNINGSTARSSLEEPS - Op maat gemaakte matrassen voor natuurlijke slaaphouding.
GRUTTO - Mijn favoriete lokale Vlees en Vispakketten
CHROMA LIGHT- Beste UV/Vitamine D Licht Therapie Device (15% korting met code N1PROJECT)
EARTHRUNNERS - Aardende Schoenen en Slippers
DAYLICHT COMPUTER - Kindvriendelijke, zonlicht tablet zonder blauw licht
NOORDCODE - Hoogwaardige Voedingsupplementen (korting met code N1PROJECT)
LOPTIMIZE - Circa Bulb, Flickervrije Lamp met Dieprood Avondlicht (korting met code N1PROJECT)
BIONAUT - Blue Light Blockers en Anti-Blauw Licht Brillen (10% korting met code N1PROJECT)
Samenwerken
In 24 weken van je klachten af
Jaaropleiding Kwantum Biologisch Therapeut
Boek me als spreker
Plan een Educatief Consult met me: mail naar info@zonnemens.nl voor de mogelijkheden
Verspreid het Kennis Infuus!
Via onderstaande button kan je dit bericht delen en je vrienden, familie en kennissen laten abonneren op het Infuus. Mijn dank is eeuwig 🙏🏼