Ijzertekort Ontleed, David Goggins Challenge en Rauwe Zuivel | De N = 1 Podcast #14
Wil je vanuit onbegrip en aanrommelen naar een concreet stappenplan voor je ijzerproblemen? Via deze link lees je meer over ons Ijzer Protocol: https://bit.ly/ijzer-protocol 27 Juni is er een nieuw community Event bij de Raw Milk Company. Wil jij er bij zijn? Via deze link lees je meer informatie en kun je je aanmelden: https://bit.ly/4nXIMmz In 8 weken samen werken aan een fit zomerlichaam, zonder roofbouw? Doe mee aan onze Healthy Sixpack Challenge: https://bit.ly/Healthy-Sixpack-Challenge In 7 dagen weer controle over je tijd, energie, headspace (en oog voor je kids/omgeving)? Doe direct de Dopamine RESET via N1 Project. Meld je dan aan via https://bit.ly/n1project-dopamine Meedoen aan de Zonnetraining Challenge? Meld je dan aan via https://bit.ly/3O5hKfq EMF-Event Online Replay bekijken of aanmelden voor het volgende live event? Ga naar https://bit.ly/4uX1j5p Wil je dat optimale gezondheid vanzelfsprekend wordt? Word lid van N1 Project: https://bit.ly/n1youtube Wil je in 24 weken van je “chronische” klachten af? Boek dan een intake voor onze 1:1 trajecten: https://bit.ly/4sADU8e Wil je aan den lijve ervaren wat er allemaal mogelijk is op het gebied van je gezondheid, samen met andere afwijkers? Bekijk onze event planner: https://bit.ly/4lVNHDl Volg Lars: / larsvandennieuwenhoff Volg Jorn: / jorn_bosma Volg N1 Project: / n1project.nl Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten: 🚀 https://bit.ly/N1-Tools 00:00 – IJzertekort: waarom zo vaak? 03:10 – Ijzerprotocol 06:25 – Waarom vrouwen gevoeliger zijn voor ijzerproblemen 11:40 – Rol van ijzer in mitochondriën, energie en zuurstoftransport 16:40 – Gevaren van blind ijzersuppletie + belang van koper 22:40 – Ontsteking, leptine en bioritme als echte oorzaken 29:20 – Hoe diepgaand bloedonderzoek en leefstijl aanpakken 35:40 – N1 Event bij de Raw Milk Company 41:20 – David Goggins Challenge – wie doet mee? 47:40 – Conclusie